江南百英里越野赛(第五届,2019) 报名中

2019年4月12日星期五 ~ 2019年4月14日星期日
浙江省 宁波市 溪口镇 雪窦山游人中心停车场

报名截止 2019年3月31日 23:59

更多赛事资讯 — 新闻、往届成绩、点评、照片 »

168公里组

2019年4月12日星期五 14:00

1590.00

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110公里组

2019年4月13日星期六 06:30

1100.00

一键报名
一键报名
85公里组

2019年4月13日星期六 06:30

850.00

一键报名
一键报名
50公里组

2019年4月13日星期六 06:30

590.00

一键报名
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如在报名过程中遇到问题可邮件咨询客服:service@zuicool.com

 

2019江南百英里越野大赛将于2019年4月12日至14日在浙江宁波市奉化市溪口举办。比赛设168公里(167公里,累计爬升7259米,关门时间48小时)、110公里(111公里,累计爬升5301米,关门时间31.5小时)、85公里(82.4公里,累计爬升3742米,关门时间23.5小时)、50公里(51.3公里,累计爬升2550米,关门时间12小时)四个组别,难度适中,景色丰富,是一条可跑型强的美式赛道。延续经典的“爱燃烧·年度最美赛道”,选手将踏上一路樱花,探索春深时节的江南之美。赛事不设报名门槛,装备没有强制。现已开放报名,具体信息如下:

 

赛事概况


江南百英里越野赛,将于2019年4月12日至14日再次举行。赛事设置168/110/85/50四个组别,难度适中,景色丰富,是一条可跑型强的美式赛道。延续经典的“爱燃烧·年度最美赛道”,选手将踏上一路樱花,探索春深时节的江南之美。赛事不设报名门槛,装备没有强制。

2018年恶劣天气下,总完赛率仍然高达89%。选手今年将从宁波市溪口出发,跑过38个江南村落,穿越田野乡间,与樱花作伴,与春风相陪,越爱越深,越跑越美,焕然新生,为你准备好迎接人生第一条长距离,再一次遇见非凡的自己。

江南100英里越野大赛宣传片:https://v.qq.com/x/page/m0556lp9nd3.html

 

赛事单位


赛事名称:江南百英里越野赛(第五届,2019)

指导单位:宁波市奉化区体育局、宁波市四明山区域办

主办单位:江南100

协办单位:奉化市户外运动协会、余姚市大岚镇人民政府、余姚市四明山镇人民政府、宁波市海曙区章水镇人民政府、余姚市户外运动协会、余姚战狼户外公益救援队、杭州比戈体育、

公益合作:中日韩小铃声

环保合作:赛道无痕

合作伙伴:江苏门派、杭马会、苏州浆果跑者社区

媒体支持:最酷等

比赛时间:2019年4月12-14日

组别距离:168公里/110公里/85公里/50公里

报名费:

 

组别详情


1、168公里

2、110公里

3、85公里

4、50公里

5、2019江南百英里新版路书 | 赛道很美式! 味道很江南!

五年磨一剑,江南100致力于给所有越野跑选手和入门爱好者,奉献一条樱花盛放、江南氤氲的美式百英里赛道。

关于赛道,它有三个关键词:风景优美,可跑型强,类型丰富。

2019江南百英里越野大赛168KM组3D赛道:https://v.qq.com/x/page/i05079pe5nr.html

我们强调回归纯粹,共享美好,让越野跑不仅是一种运动,还能成为一种生活方式和价值观。你和来自全国各地的跑者将一路穿越一个又一个江南古村落,于马头墙下跨汀步、溯溪流,进入沿途无数观众的心,让越野跑获得社会更多的理解与支持——这是你奔跑于此的深远意义所在。

来这里,遇见山,遇见非凡的自己,遇见江南的中国味道。

我是赛道的设计者,今天要与大家分享,这条美式百英里赛道的特色,以及赛道上不能错过的段落,路书将沿着A~F这6个点展开。

本届百英里一共有4个组别,按照距离从短到长,分别有30英里、50英里、70英里、100英里,对应了50公里、85公里、110公里和168公里的4种超马长度。

希望这篇赛道报告能给你带来收获,使你更有信心面对128天后的挑战。

A:5—10Km 遇见一池春色

仁者乐山,智者乐水。选手从溪口古镇起跑之后,第一个目标是雪窦寺下的“千丈岩瀑布”,赛道沿着蒋介石曾经探索三隐潭的轨迹,一路瀑布相伴,在中国东海地质运动造就的奇峰怪石中,遇见深深一池春色。这是最像春游的一段赛道,几乎要醉心于此了。

Tips #1

起点——CP三十六湾。距离13.3公里,爬升980米,下降554米,关门3小时。所有组别路线相同。第一段以景区步道、河谷野路为主,包括石板路、少量土路和少许竹林。这一段爬升较多,但路面成熟、坡度较为平缓。景区风光优美,春游感觉强烈。关门时间前面较为紧凑,不能太慢。主要路况:公路15%,硬步道70%,软土路15%。

B:20—25Km 遇见漫山樱花

四明山之美,美在一年四季,但有樱花盛放的时节,只在每年的江南百英里,4月中旬四明山晚樱开放,春雨淅淅,花瓣洒满赛道,从樱花园里一次次穿越而过,颇有美人美景之趣。正因为此,才获评2016爱燃烧年度最美赛道。

Tips #2

CP三十六湾——CP唐田。距离10.7公里,爬升623米,下降574米,关门3小时,所有组别路线相同。这一段主要景色是古老静谧的古村落——栖霞坑村,炊烟袅袅的晨曦中鸡犬相闻。3公里通村公路适合奔跑加速,其余是栖霞坑古道的上坡路,和田园土路。主要路况:石阶古道50%,公路30%,软土路20%。

Tips #3

CP唐田——SP四明山镇。距离5.7公里,爬升246米,下降242米,关门2小时,85、110、168三个组别经过本段。50组下跳Tips #14。这一段距离短、路况丰富,雨天台阶湿滑。屁降高发,颇有挑战。翻越了两个小山坳,有一大段dirty road拖拉机路,中间还有一些多样化的路面,较有趣味。关门时间非常宽裕。SP四明山镇古迹众多,如:文昌阁、风雨廊桥、黄宗羲纪念馆,还有枫香古树林。黄宗羲曾在此讲学,并著成《四明山志》,村庄因此得名梨洲村。主要路况:拖拉机路50%,古道50%。

Tips #4

SP四明山镇——CP四明山心。距离12.3公里,爬升480米,下降471米,关门3小时,168组经过本段。85、110组下跳Tips #10-2。四明山心,顾名思义,选手将来到四明山的腹地,这有摩崖石刻和大牌坊,包含一小段乱石坑的技术路段。汀步、白墙、黑瓦、小镇,共同营造出典型的江南气氛。这一段可跑型强,可以接近平路配速。主要路况:乡镇公路与拖拉机路85%,石阶古道10%,野路5%。

Tips #5

CP四明山心换装点。168组第1个换装点,共3个,另2个皆在CP董家彦(经过2次)。110、85组换装点见Tips #12。50组无换装点。到此168组累计距离41.9公里,累计完成爬升2329米,CP四明山心关门时间4月13日凌晨1点。距离下一个换装点CP董家彦59.5公里(关门18小时)。至下一个换装点的区间路况:1段5公里的无爬升观景公路,几乎没有台阶,土路路面的拖拉机路与田园小路为主,土路路面的山脊线防火道比例较高,爬升2000余米。

Tips #6

CP四明山心——CP章水观景台。距离12.8公里,爬升508米,下降724米,关门3小时。这一段是徒步热门路线——“杖锡茅镬线”,有一片面积辽阔的樱花公园,还一个古树公园露营基地。有一段5公里左右的无起伏观景公路,适合夜间奔跑。主要路况:古道55%,公路45%。

Tips #7

CP章水观景台——CP大岚镇。距离16公里,爬升469米,下降360米,关门4小时。这一段是台地地形,起伏小、视野开阔,没有台阶,绝大部分为非硬化的拖拉机路,集中展现了美式赛道风格,适合夜间奔跑。主要路况:拖拉机路90%,乡镇公路10%。

Tips #8

CP大岚镇。这是168组的重要补给点。是夜间休息的关键点。到此累计距离70.7公里,本站关门时间13日上午8时。大岚镇被称作七彩山丘,选手将在这里迎接赛道上第二天的晨曦。

Tips #9

CP大岚镇——CP仰天湖。距离17.4公里,爬升700米,下降364米,关门6小时。进入第二天白天,赛道从这里开始变换风格。首先要挑战一段绝望破,随后,连绵的华盖山防火道徐徐展开,起伏不大,路线开阔,可跑性依旧很强。关门时间没有压力。主要路况:拖拉机路70%,防火道土路20%,乡镇公路10%。

C:95—99Km 遇见一片寂静

如果说前面的景色都是世俗生活的延续,一路经过大量村庄。那么从这里开始,那些喧嚣尘世,逐渐离去消音,遇见空前的安静。仪仗队一样齐整有序的森林分列赛道两旁,这里的一草一木无人惊扰,它们会在本来生长的地方生长,本来开花的地方开花,本来带刺的地方带刺。一个又一个最高峰次第出现,比如宁波最高峰——秀尖山,崇山峻岭丝毫不带江南的温柔,直到用一个个难以克服的屁降坡,坚持给你打入一剂剂纯天然的强心针。

Tips #10-1

CP仰天湖——CP董家彦。距离13.3公里,爬升451米,下降579米,关门5小时。这一段168组和85、110组的路线再次交汇。难度不小的一段!防火道上上下下起起伏伏,崇山峻岭出乎意料的陡峭,上坡下坡都是不小的挑战。168组还需要想办法过竹林之中,一条没有桥的10米宽小河。主要路况:防火道土路50%,野路30%,拖拉机路10%,公路10%。

Tips #10-2

SP四明山镇——CP森林公园;CP森林公园——换装点董家彦。这一段是85组、110组的路线。从SP点到CP点森林公园距离5.1公里,爬升250米;从CP点森林公园到换装点董家彦,距离10.3公里,爬升400米。2段路总关门时间5小时。前一段景色小家碧玉。樱花公园花朵盛开,红枫绿叶层次分明。主要景点有小罗岗樱花红枫公园、四明山森林公园。第二段防火道上上下下起起伏伏,崇山峻岭出乎意料的陡峭,许多下坡是名副其实的滑泥坡、屁降破。主要路况:防火道土路40%,游步道20%,公路和村庄内部路40%。

Tips #11

CP董家彦——CP四明之巅——金钟顶——CP四明之巅——CP董家彦,登顶小环线。总距离28.7,总爬升1559,总下降1559,总关门8小时。168、110组路线相同,85组下跳。环线前难后易。金钟顶海拔1018,位于嵊州,是四明山主峰,也是赛道最高点。山脚下是辽阔富饶的新嵊盆地。爬升与下降都集中在环线前面的三分之一路程,中间一段起伏平缓,环线的后半程非常平坦。不需要有很大压力,难度不大,可跑型较强。主要路况:拖拉机路40%,防火道土路30%,柏油路30%。

D:103—105Km 遇见多个地区

离开董家彦不久,路上的车牌从浙B变成了浙D,这里不仅又有一段美丽的防火道,而且值得选手骄傲的是,通过双足的奔跑,整整跨越了浙江省的两个地区——宁波与绍兴。不仅如此,整条百英里赛道从宁波奉化区出发,依次途径余姚市四明山镇、宁波市海曙区、余姚市大岚镇、余姚市四明山镇、绍兴市嵊州北漳镇、宁波市奉化区溪口镇,穿越了2大地市,4个县区,5个乡镇,一共38个江南村落。汉语方言也从吴语甬江小片穿越到吴语临绍小片。更不用说植物分布的多样性和地方美食的丰富多彩。这是一次发现江南的穿越之旅。 

Tips #12

CP董家彦换装点。这是168组、110组、85组的换装点。168组累计距离101.4公里,累计爬升4457米,关门时间13日晚上7点。85、110组累积距离45公里,累计爬升2499米,关门时间13日晚上7点。值得强调的是,110、168由于登顶四明山主峰之后,仍会回到这里,所以还将得到再一次的换装机会,善用这次额外的换装,提前规划好物资,可以增强比赛的信心。其中,168组第二次经过为130.1公里,累计爬升6016米。110组第二次经过为73.7公里。

E:120km 遇见万家灯火

当168组选手经过2天1夜的跋涉,登上四明山主峰金钟顶,赛道上的第二次夜幕即将降临。夕阳西下时分,跑者的影子在路上被拉得很长,火烧云映红了天空,风吹着山顶的国旗呼呼飘扬。你不再惧怕黑夜,因为此时的你用透彻的勇敢,自带光芒。你会站在四明之巅,俯瞰山下闪烁着星星点点的万家灯火,至此,这场旅程中最遥远的地方,你终于抵达。

Tips #13

CP董家彦——CP唐田。距离12公里,爬升479米,下降593米,关门5小时,是85、110、168经过的路线,50组下跳Tips #14。从这一段起,朝着终点的方向,一路往东。赛道不复杂,概括起来就是一次下坡、一次上坡,中间以壶潭村为界。这也是一段四明山经典徒步路线,景色仍旧不错。主要路况:古道含土路60%,拖拉机路含水泥村道40%。

Tips #14

CP唐田——CP蒋宋别墅。距离15.5公里,爬升695米,下降519米,关门4小时,所有组别路线相同。这一段景色优美,也有大气的一面,因为要经过宁波奉化最高峰,海拔976米的黄泥浆岗。对于110和168组选手来说,终点前的这段持续爬升相当考验意志,168的参赛者很可能要在这里迎接赛道上的第三个白天。蒋宋别墅在历史上具有相当的地位,这一段赛道经过的山,叫相量岗,或叫商量岗,由于民国期间的大力建设,又被称作“第二庐山”,今天是宁波著名度假地。山上古树参天,幽静清新,遍植观赏樱花。赛道以防火道和机耕路为主,还有一些园地小路。主要路况:土路30%,拖拉机路40%,防火道土路30%。

Tips #15

CP蒋宋别墅——终点。距离9.9公里,爬升69米,下降720米,关门2小时,所有组别路线相同。这是最后一段考验,全程下坡。赛道特意从田园小路中穿过,樱花的覆盖率非常高,也是美美的。当抵达了这里,终点近在咫尺,会经过好几个村庄,使得赛道人气十足,不至于非常寂寞。主要路况:公路30%,台阶50%,园地小路20%。

F:0—168Km 遇见非凡

强制装备并非越野跑运动的必答题,参赛资格也是如此,这是一条平等的民主的赛道,贯彻自由纯粹的美式越野精神,不设门槛,不限定强制装备,只要您希望,大可以随意奔跑,开始阁下第一条长距离之旅。江南百英里是一条重新发现江南山水吸引力的超长距离赛道,承载着深厚的江南文化与中华特色,只为吸引不甘平凡,希望成就非凡的你。明年春天,晚樱盛放时节,宁波四明山见!

 

报名须知


1、团报咨询:电话:15867265782微信:jn100xls邮箱:zrzhu@jn100trail.com

2、不受理退款、不允许更改组别。参赛包可代领(除号码布与芯片),赛后不邮寄。

 

比赛规则


1、各组别男子、女子前三名分别获冠、亚、季军奖杯和奖品;其它完赛选手获奖牌、完赛纪念服。

2、参赛选手必须沿着赛道标记前进,不得自行改变线路。GPS定位记录为依据,定位记录不完整,或者打卡记录缺失的,组委会有权宣布成绩无效。

3、168、110、85三个组别选手,可以在换装寄存包中寄存个人食物,也允许分享给其它选手,但为了饮食安全负责,选手不得接受补给点外的私人补给。

4、比赛不设强制装备,选手可根据自身能力与比赛策略携带不同装备。但需要全程佩戴本人号码布,醒目可见。检查站的所有补给仅供佩戴号码布的参赛选手使用。

5、参赛选手中途退赛必须通知赛事工作人员,并就近签署退赛表格。若参赛选手在赛道上需要急救,请务必拨打号码簿下方电话联系赛事工作人员。

6、在关门时间后到达检查站将会被中止比赛,不允许继续前进。

7、确保自身与他人的安全。照顾其他赛道使用者。横穿村庄、公路或在公路上跑步时注意交通安全,不得损害村民私有财物、破坏公共设施、破坏赛事路标。

8、因极端恶劣天气、包括但不限于山洪泥石流等自然灾害威胁、政治军事干预等无法预见的不可抗力原因,组委会保留暂停、中止、取消、改期比赛等应急措施。赛事组委会保留在适宜情况下对赛事规则、赛道或其它安排作出调整的权利。任何此处未提及的规则均由江南100组委会负责解释。

 

行旅计划


为秉持环保理念,除退赛收容以外,赛会均不再提供统一接驳,选手需自行前往赛会起点:浙江省宁波市溪口镇雪窦山游人中心停车场。交通帮助,请检索江南100官网《交通与住宿江南100英里越野大赛》:http://jn100trail.com/article?id=28854&mid=6118

赛前通知等信息,将于赛前发布于官方网站:www.jn100trail.com与官方微信公众号:江南一百系列赛。

 


Event Overview

Jiang Nan 100 Ultra Trail 2019,is one of The Jiang Nan 100 Event Series, one of UTCT members, and the ITRA authorized and UTMB qualifying race.

The fifth Jiang Nan 100 Ultra Trail will take place on April 12th to 14th, 2019 in Xikou Town, Ningbo City, Zhejiang Province,China.

Four Groups for the Race: 168km/110km/85km/50km

Offical websites www.jn100trail.com

 

Brief Introduction

Ningbo Siming Mountain is the birthplace of 7000 years Chinese ancient civilization of Hemudu Site, is also the blessed spot of Taoism. It has nurtured many talents, such as Wang Xizhi, Xie Lingyun, Wang Yangming, and Yan Ziling. Lots of poets like Li Bai, Du Fu and Bai Juyi, who were attracted by the splendid scenery of Siming Mountain came here and opened up the famous Tang Poetry Prosperity. Runners will experience marvelous scenery and culture during this trip.

The starting and finishing points located in Xikou Town, Fenghua, Ningbo, Zhejiang Province, which is the hometown of ChiangKai-shek, with thousand years history. The race starts at the foot of the Xuedou Mountain, along the ancient path, and finishes on the top of the mountain. Xuedou Mountain is the ashram where Maitreya Bodhisattva meditated and practiced. Runners can bless safety and health when seeing the 56 meters high bronze statue of Maitreya Bodhisattva along the race track.

The race track passes through National 5A Scenery Sites like Qianzhang Waterfall and Sanyintang Waterfall. Waterfall and cliffs along the race road are really beautiful, just like running in a painting.

Chiangs former residence in Xikou town, Maitreya Bodhisattva ashram in Xuedou Mountain, National 5A Scenery Sites like Qianzhang Waterfall and Sanyintang Waterfall, Thousand acres of cherries and red maples, Main peak of Siming mountain, Qinghuwangang (the highest peak of Ningbo), Shanglianggang named as the second Lushan Mountain, Primeval forest, Ancient villages with bamboo forests, bridges and streams, Steep rock firebreak and slope.

The scenery will definitely get your attention.We expect that you can meet the extraordinary yourself when running through the splendid scenery in the east of Zhejiang.

 

The Schedule

April 11th, 8:00PM-10:00PM,168 group BIB collecting in Xikou Town

April 12th, 8:00AM-10:00PM,168/110/85/50 group BIB collecting in Xikou Town

April 12th, 1:00PM-10:00PM,168 check in, bag drop

April 12th, 2:00PM,168 race start

April 13th, 5:30AM,110/85/50 check in, bag drop

April 13th, 6:30AM,110Km 85Km 50Km race start

April 14th, 2:00PM,race finish

 

Registration and Funds

168Km ¥1590/$249

110Km ¥1100/$199

85Km ¥850/$149

50Km ¥590/$99

 

Mandatory Gears

none

 

Achievements and Rewards

The first three of each group of male / female will win the trophies and prizes.Competitors finishing the race can get finishing medal, JN 100 souvenir shirt.

 

Rules and Regulations

  1. Competitors must follow the course markers at all times. Short cuts are strictly prohibited.
  2. Competitors cannot take any food and support outside the checkpoints except in an emergency.
  3. Refreshments at the checkpoints are served for competitors only.
  4. Bib numbers must be visible at all times on the outside of clothing at the front.
  5. If you withdraw from the race, you must inform event staff and sign the release form at the closest checkpoint (unless assisted from the course by the event staff).
  6. If you need any first aid help on the course you must contact the event staff.
  7. Any failures of arriving at each checkpoints and the finish line before the cut-off times will result in disqualifications from the race.
  8. Competitors must follow the outdoor ethics of LEAVE NO TRACE.
  9. Ensure your own safety and that of others. Be considerate of other trail and road users at all times. Take great care when crossing or running on roads.
  10. If another runner is injured or in distress, please assist. The event organizer will gladly deduct from your finishing time any time spent assisting an injured or distressed fellow competitor.
  11. We highly recommend that competitors have their own insurance cover.
  12. The event organizers reserve the right to make changes to the event rues and requirements, course and/or other arrangements, as they deem appropriate.
  13. Any rule that is not mentioned here will be controlled by the decision of JiangNan 100 Co.,Ltd organizing